本季节目聚焦在各行各业“停不下来”的爸爸们，展现他们放慢节奏回归家庭后如何当家育儿。探索不同生活背景与生活习惯的家庭面貌和差异化的教育方式，让观众看到多样化幸福家庭样本。
莫文蔚 李子峰 李艾 叶青 徐静蕾 刘芊孜 黄立行 吴佩慈 赵宝刚 Xiaoping·Chen 江铠同
罗家英 李艾 段钧豪 周晓鸥 周韦彤 隋凯 赵韦至
申河均 李星民 宋智孝 李艾 高俊 张荣男 杨贤民
李艾瑾
闫妮 盛一伦 于小彤 郭姝彤 周冬雨 魏晨 秦海璐 黄觉 刘循子墨 柯达
梁静 岳跃利 田中千绘 舒耀瑄 魏晨 张承 陈瑾 巫蛊悠悠 许绍雄 路知行 沙宝亮 谢园 阿丽亚 夏雨 毕彦君 吴昱瑶 季东燃 戴笑盈 Xing Chao 潇键
佟大为 魏晨 于文文 李斯丹妮 李晟
黄志忠 姜武 郭涛 欧豪 韩庚 董勇 金士杰 魏晨 邢佳栋 苏鑫 徐励 包贝尔 周云鹏 黄璐 陈都灵 赵子琪 何杜娟 赵龙豪 胡晓光 斌子 周梦 陈国星 马浴柯 孙之鸿 曹卫宇 柳小海 白红标 朱宏嘉 王宝德 黄小蕾 张尕怂
金城武 周冬雨 孙艺洲 奚梦瑶 杨祐宁 张国柱 高晓松 林志玲 赵英俊 权桐
张亮 葛优 吕行 岳云鹏 潘斌龙 包贝尔 许君聪 蔡卓妍 孙越 杜淳 小沈阳 陈赫 热依扎 奚梦瑶 杜志国 吴俊余 武强
50分 西尔维斯特·史泰龙 戴夫·巴蒂斯塔 巴迪·沃特金斯 杰米·金 丽迪雅·赫尔 泰勒·乔恩·奥尔森 谢伊·巴克纳 阿方索·A·杰克逊 罗伯特·廷斯利 泰伦·伍德利 麦克·里德 科里·温斯顿 黄晓明 奚梦瑶 大卫·邓斯顿 唐辰瀛 乔·吉尔希翁 罗曼·米蒂齐扬 杰西·麦特卡尔菲 提图斯·维里沃 戈登·迈克尔斯 彼特·温兹 阿什利·库萨托 马克·希克斯 佩里·约翰逊 奥罗拉·卡琳 瑞恩·牛顿 德里克·瑞安·杜克 埃里克·本德罗斯 德方塔·弗里曼 罗旖凡 罗温·布赛义德 贝莉·柯伦 文森特·杨 埃里克·纽纳姆
贾冰 谭卓 于洋 李琦 魏来 张百乔 小沈阳 马驰 周大勇 李海银 刘嘉裕 李宗恒 李嘉琦 董宝石 马旭东
张绍刚 李诞 王建国 秦昊 黄奕 杨笠 马思纯 张雨绮 李嘉琦 马苏 呼兰 杨蒙恩 陈卓璇 张大大 张颜齐 易立竞 刘嘉裕 宋方金 王勉 阎鹤祥 郭采洁 薇娅 姜云升 蒙淇淇
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未知
郭俊辰 梁靖康 马伯骞 闫桉
黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 迪丽热巴 岳云鹏 雷佳音
许魏洲
罗拉 王能能
蒲熠星 唐九洲 邵明明 火树 戴士 韩潇 周峻纬 齐思钧 郭文韬
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟 大张伟 佟大为 蒲熠星 蔡国庆 王耀庆 韩卓
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
章亭
王耀庆 吴宣仪 宁静 董又霖 沈涛 黄荻钧
演员：
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演员：郭俊辰 梁靖康 马伯骞 闫桉
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