东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
黄磊 海清 王迅 李立群 孙莉 魏大勋 张伟欣 任容萱 何炅 岳云鹏 孟非 闫妮 英达
黄磊 杨威 杨阳洋 曹格 李锐 黄忆慈 陆毅 赵忠祥 陆雨萱 曹三丰 曹华恩
黄磊 谢娜 孙天宇 关悦 王晶 徐峥 刘仪伟 何炅 柯蓝 郭德纲 佟大为
岳云鹏 吴京 吴秀波 井柏然 林志玲 王宝强 大鹏 吴君如 李晨 杜淳 郑恺 欧弟 张国立 贾乃亮 张俪 马苏 萧敬腾 汪东城 于谦 黄磊 吴樾 孙艺洲 贾玲 谢依霖 孟非 郭麒麟 谢楠 王小利 张晨光 刘蓓 孙越
文章 舒淇 黄渤 罗志祥 李尚正 陈炳强 赵志凌 周秀娜 杨迪 释彦能 冯勉恒 谢晶晶 何文辉 唐艺昕 卢正雨 张煜雯 葛行于 张超理 程思寒
邓超 罗志祥 张雨绮 林允 徐克 吴亦凡 李尚正 卢正雨 白客 孔连顺 田启文 文章 杨能 张美娥 李叶青 林子聪 赵志凌 郑冀峰 钱国伟 范淑珍 艾文·科蒂克 松冈李那 徐轸轸 夏尉喻 皮埃尔·布迪厄 孙嘉灵 许雅婷 赵靖伊 付骏福 虞嘉娜 宁小花 易志乐 孙乐天
章子怡 张艺兴 张瑶 张峻豪 释彦能 陈楚生 陈学冬 胡彦斌 巴图 姜雯 李小璐 欧阳俊文 秦舒培 于小伟 瑶淼 黄晓婉
黄渤 舒淇 王宝强 张艺兴 于和伟 王迅 李勤勤 李又麟 宁浩 管虎 梁静 徐峥 陈德森 张磊
王天放 马旭东 管乐 滕哲 吕严 叶浏 张祐维 李飞 土豆 张呈 王议伟 郭帆 张艺兴
成龙 尚语贤 张国立 曾志伟 张艺兴 艾米拉·达斯特 迪莎·帕塔尼 达伦·格罗夫纳 高明 阿米达普·巴强 母其弥雅 索努·苏德 莉娅·森 李治廷 姜雯 马修·雷·鲁格斯 周小斌 安得路
范伟 王迅 郭涛 张子枫 孟瑶 盖玥希 郭沐橙 姜潮 梅婷 张皓然 沈樵
黄渤 戎祥 九孔 徐峥 王双宝 巴多 董立范 高捷 马少骅 王迅 刘刚 Worapoj Thuantanon 赵奔 李麒麟 姜志刚 王鹭 宁浩
贾一平 袁弘 刘玥霏 赵滨 廖晓琴 吴志雄 王迅 奚美娟 刘涛 王媛可 潘霜霜 韩雪
迪丽热巴 宁小花 宗峰岩 裴子添 刘宇宁 陈涛 秦晓轩 李淑婷 龚俊 夏楠 王奕婷 陈敬德 龙水婷 白冰可 张乙恺 孔语浩 尚新月
吴陈超 迪丽热巴 刘畅 张彬彬 林宸锐 黄骞 邱意浓 张璇 王胜凯 陈依莎 刘阳 葛昊 陈镜宇 高旭东 朱蔻 黄杨钿甜 张博文 高果 李泰 王汀 周庆一 蒙玉立
迪丽热巴 吴磊 刘宇宁 赵露思 方逸伦 张浩哲 王小伟 程诚 易大千 曹曦月 娃尔 刘海宽 李光复 耿乐 成泰燊 萨顶顶 刘楚玄 锦浠
潘粤明 杨洋 宁晓志 迪丽热巴 叶小开 高露 张艺文 胡可 王全有 郑晓宁 王彦霖 金晨 朱怀旭 涂松岩 赵樱子 刘家祎 季肖冰 郑小毛 杨叙辰 郭彤彤 袁成杰 洪卫 杨晋恒 崔奕 郑合惠子 吴倩 刘威龙 倪言 陈鹤一 赵柯迪 孙雅丽
岳云鹏 佟丽娅 田雨 袁弘 韩童生 蔡明 刘威 于谦 大鹏 雷佳音 于洋 华少 孙越 邢佳栋 李解 耿长军 孟瑶 张萌 常亮 郭丰周 桑平
邓超 白百何 杨洋 张天爱 岳云鹏 杜鹃 柳岩 廖学秋 曹卫宇 汪启楠 安韩瑾 潘肖 曹涤非 朱红 刘乐思 蓝可 梁超 张爱钦 张美娥
雷佳音 张小斐 张宥浩 沙溢 刘敏涛 余皑磊 丁嘉丽 吴彦姝 杨恩又 曹桐睿 岳云鹏 杨迪 徐志胜 宋家腾 赖晓生 裴魁山 蒋赟 李胤维 傅首尔 王莎莎
岳云鹏 袁姗姗 孙坚 汤晶媚 马元 石小满 若寒 张磊 郭德纲 艾伦 潘斌龙 古筝 孙榜 杨能 郭晓芳
吴京 屈楚萧 李光洁 吴孟达 赵今麦 隋凯 屈菁菁 张亦驰 杨皓宇 阿尔卡基·沙罗格拉茨基 李虹辰 杨轶 姜志刚 张欢 雷佳音 宁浩 刘慈欣 郭京飞 王智 张子贤 路阳 张宁 张小北 饶晓志 陶珞依 吴晓亮 龚格尔 郭帆
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未知
郭俊辰 梁靖康 马伯骞 闫桉
许魏洲
罗拉 王能能
蒲熠星 唐九洲 邵明明 火树 戴士 韩潇 周峻纬 齐思钧 郭文韬
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟 大张伟 佟大为 蒲熠星 蔡国庆 王耀庆 韩卓
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
章亭
王耀庆 吴宣仪 宁静 董又霖 沈涛 黄荻钧
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