节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
周迅 邓超 张涵予 王宝强 王砚辉
袁文康 王西 邓超 李洛伊 蒙亭宜 隋源 王可如 张小婉 刘桦 杨丽萍 单依纯 杨金赐 梁超 张典哲 梁翘柏
邓超 陆建艺 方青卓 张杰 刘宸希 程前 于越 姜广涛 珍·玛奇 伊能静 让-巴蒂斯特·莫尼耶 克莱曼斯·圣-皮瑞
邓超 杨幂 古力娜扎 栾元晖 秦越
彭于晏 倪妮 郑恺 魏晨 张子萱 陈赫 毕夏 刘雅瑟 曹卫宇 张宁江
赵霁 金世佳 娄艺潇 陈赫 孙艺洲 王传君 李金铭 榕榕
陈赫 宋智孝 大卫·贝利 肖央 李媛 李淳 邰智源 何赛飞 阚清子
赵本山 闫妮 热依扎 炎亚纶 潘斌龙 大鹏 张译 梁静 周冬雨 于和伟 连奕名 买红妹 陈晓卿 俞飞鸿 宋妍霏 姚晨 文章 张歆艺 陈赫 袁弘 沙溢 小沈阳 王小利 宋小宝 刘小光
鹿晗 舒淇 石凉 高以翔 王宫良
杨子姗 归亚蕾 陈柏霖 鹿晗 王德顺 赵立新 李宜娟 尹航 夏星 林丛 杨青 周雨彤
吴君如 古天乐 刘浩龙 黄秋生 周柏豪 邵美君 郑欣宜 卫诗雅 卢觅雪 许绍雄 周秀娜 陈妍希 郭子健 陈奕迅 李若彤 任达华 姜皓文 蔡瀚亿 卢燕 姚家豪 王菀之 黄伟文 李拾壹 关楚耀 冼色丽 陈家乐 赵硕之 孙建弘 颜子菲 林兆霞 卢海鹏 薛凯琪 梁洛施 陈静 谢霆锋 容祖儿 阮兆祥 叶伟信 陆永 吴君祥 区永权 冯勉恒 赵薇 Wei Zhao 鹿晗 彭于晏
鹿晗 吴磊 代露娃 宋妍霏 刘帅良 朱俊麟 黄德毅 潘美烨 宋家腾 夏志远 杨凯程 张琛 刘扬 刘杰毅 张萌 邵兵 王锵
胡歌 马伊琍 唐嫣 辛芷蕾 游本昌 郑恺 陈龙 董勇 吴越 陈国庆 姜逸磊 黄觉 范湉湉 戴军 曾美慧孜 佟晨洁 王菊 喻恩泰 陈冠甯 杨皓宇 邵峰 张建亚 林熙蕾 金宇澄 郑静茹 程亮 王乙 张羽霖 孙强 易照博 袁文康 三浦研一 沈晓海 张芝华 朱琳 徐玉兰 谢承颖 邱必昌 曹毅 陈锐 朱茵 周瑾 黄龄 温兆伦 钟镇涛 孔祥东 陈逸鸣 史依弘 杜鹃 范志毅 严晓频 郑希怡 麦长青
邓超 荣梓杉 蔡国庆 陈赫 王勉 鹿晗 Weijia Li 范志毅 董宝石
邓超 沈腾 刘昊然 董子健 黄景瑜 李诞 陈赫 王勉 鹿晗 吴磊 范志毅 王鹤棣 董宝石
贾冰 谭卓 于洋 李琦 魏来 张百乔 小沈阳 马驰 周大勇 李海银 刘嘉裕 李宗恒 李嘉琦 董宝石 马旭东
任鲁豫 尼格买提·热合曼 佟丽娅 尹颂 张舒越 张泽群 马跃 庞晓戈 米娜 陈星 胡杏儿 刘中志 许鲁南 宋丹丹 张国立 林永健 莫文蔚 罗志祥 龙紫岚 岳云鹏 孙越 陈伟霆 张艺兴 董宝石 白岩松 康辉 水均益 贺红梅 海霞 欧阳夏丹 贾玲 张小斐 许君聪 卜钰 孙集斌 张也 刘涛 沈腾 马丽 黄才伦 陶亮 刘坤 魏玮 贾冰 秦岚 张若昀 沙溢 吴磊 成龙 刘嘉玲 陈坤 夏利奥 甄泽权 彭于晏 彭昱畅 朱一龙 周冬雨 李沁 李现 马思纯 朱洁静 刘欢 郑楚馨 黄晓明 金靖 宋祖儿 王自健 孙芳雅 钟佳颖
王勉 李梓 王一铭
孔奇力 吴斯 马瑞泽 王勉
何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静 陈哲远 周笔畅 蒲熠星 郭文韬 齐思钧 何运晨 石凯 火树 王栎鑫 王勉 沈羽洁 奥利 白举纲
刘敏涛 蒲巴甲 万茜 海一天 刘金山 白客 温峥嵘 王勉 姚安濂 徐立 邢菲 师铭泽 · 高一仁 王钰臻
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未知
郭俊辰 梁靖康 马伯骞 闫桉
黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 迪丽热巴 岳云鹏 雷佳音
许魏洲
罗拉 王能能
蒲熠星 唐九洲 邵明明 火树 戴士 韩潇 周峻纬 齐思钧 郭文韬
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟 大张伟 佟大为 蒲熠星 蔡国庆 王耀庆 韩卓
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
王耀庆 吴宣仪 宁静 董又霖 沈涛 黄荻钧
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