该劳作纪实互动节目由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅、赵一博组成“种地小队”。节目真实记录10位年轻人，踏踏实实地用190天时间，在142亩土地上，播种、灌溉、施肥、收获。节目中成员们随着麦子一同成长，最终见证一粒麦子变成麦田，看到自己耕作的土地变成诗歌图园，以此传递“认真做好一件事”这种态度的实际意义和人生价值。
赵一博 蒋敦豪 李昊 陈少熙 何浩楠 李耕耘 鹭卓 王一珩 赵小童 卓沅
马丽 吴昕 陈伟霆 陆虎 杜海涛 张小婉 许魏洲 陈少熙 彭昱畅 赵露思
陈少熙 何浩楠 李昊 鹭卓 王一珩 赵小童 卓沅
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
黄健翔 刘建宏 蒋敦豪 赵小童 刘语熙
华少 张绍刚 胡海泉 郦波 尚雯婕 李艺彤 张国立 刘钧 Jun Liu 徐艺洋 烈儿宝贝 陈铭 徐璐 王丽坤 Likun Wang 李一桐 蒋敦豪 旅行团乐队
官鸿 黄日莹 汪卓成 常喆宽 张沐兮 刘念 李宏毅 李耕耘
黄景瑜 吴刚 王劲松 任达华 李墨之 张晞临 马渝捷 赖艺 唐旭 公磊 杨子骅 钱波 赵煊 艾东 高明 施大生 石燕京 赵成顺 骆应钧 陈思宇 陈逸恒 洪浚嘉 宋熹 陈宁 郝柏杰 刘建国 熊睿玲 高健 张笑阳 李凤栖 李佳璇 刘一含 法志远 贺勋 李雄 罗伟霖 周乐 杨丰宇 李常宏 冯立洲 不文辉 区轩玮 马锡忠 龙青霞 徐经纬 丁楠 蔡心 王成阳 陈家纶 包雪松 姜守民 李延 房旭世 王泉 王铁放 叶剑飞 冯伟强 刘奇 刘若嫣 韩与诺 周艺轩 刘奔 张景伦 李昊楠 黄飞 崔嵩 王工一 宁炜 何国安 徐淑
石峄 李梓豪 付轶 朱泫如 周亨瑞 李骏诚 李昊泽 张轩萌 姜开煜 邓童予
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未知
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黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 迪丽热巴 岳云鹏 雷佳音
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章亭
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